こうでなければならないを手放す
こんにちは。
こころとからだを笑顔に
プライベートサロンMAHALOです。
10月もまもなく終わりを迎え、
少しずつ季節も変化😊🍁
空気が澄んで夜空🌌がだんだん綺麗に見える季節でもあります✨✨
さて、
若い頃の自分と今の自分を比べると
随分変わったなぁと思うことがあります。
それは
執着がなくなったことです。
若い頃はよく、
▫️親の言うことを聞かねばならない
▫️先生のいうことを聞かねばならない
▫️自分はまだまだ頑張りが足りない
▫️子育てはこうあるべきだ
▫️子供にはこうしてあげるほうがいいはずだ
などなど
あげるとキリがありませんが、
こうしたルールを自分で課していた時期があり、とても苦しかったことを覚えています。
周りと比べたりすることで
自己否定に陥り、苦しみ、視野の狭い生き方しか出来なかった頃もありました。
そのようなこだわりを
ひとつひとつ剥がし、
こころの断捨離をし
自分を肯定する生き方に変えたことで、
新たな出会いや価値を受け取ることが
出来ました😊✨
そしたら、
代わり映えのない景色を見ていたはずのものが、とても新鮮で美しく感じたり、
自己否定していた自分を
責めることなく受け入れ
認めることで
自分を好きになることが出来たり。
そんなことの繰り返しを経て
今があります。
そして明らかに変わったことは
出会う人。
必要なタイミングで
必要な人と出会うことが増えました。
昔もそうだったのでしょうけど、
気づかなかった…
もちろん、離れていく人もいますが、
それも必要なことと今なら受け入れることが出来ます。
昔なら
どうして離れていくんだろうと悩んでいたと思いますが、今は全く感じません。
これも私にとって必要な断捨離であり、
気づきに繋がるのだと思います。
こだわりを捨てると
こころもからだも身軽に。
なかなか分かっていても
簡単にできない〜
という方は
まずはモヤモヤを溜めないことから
始めてみてください😊✨
誰かに聞いてもらう
それだけでもずいぶんこころが軽くなります♪
手放すと
新しいギフトが
入ってきますよ✨✨
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