モリンガよもぎ蒸しでこころもからだもデトックス
こんにちは。
今日はひな祭り🎎
我が家はオール男子なので
特にお祝いはしません（笑）
でも子どもの健やかな成長と幸せを願う気持ちは男女関係ありません。
特にこの一年は健康に気を遣い、
からだと向き合う時間が多かったかと思いますが、その分ストレスが溜まっている方も結構いらっしゃるのではと思います。
そんなストレスやこころの断捨離に
モリンガよもぎ蒸しがおすすめ。
モリンガの豊富な栄養素とデトックス作用に加え、よもぎの香り成分であるシネオールが
交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強め、脳を落ち着かせ睡眠を促すなどの
リラックス作用があります。
交感神経と副交感神経は自律神経といわれ、身体の機能を調節してくれる神経。
交感神経と副交感神経の働きのバランスが崩れると、
身体がだるい
疲れが取れない
よく眠れない
という、いわゆる
なんとなく不調に陥ります。
その延長線上に「身体の冷え」もあります。
からだをしっかり温めることで
冷えの改善、免疫力アップにつながります。
この一年でたくさんの辛抱をしてこられた
自分へのお疲れ様を込めて、
モリンガよもぎ蒸しに入ってみてください。
心のゆとりが生まれると
人間関係や運気の巡りも良くなります。
こころの余裕を少しでも広く
開けておきたいですね。
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