健康貯金
こんにちは。
緊急事態が解除となり、
日常生活が少しずつ緊張が解けてきたように
感じます。
また外食やお出かけする人も増えています。
中にはまだ慎重に生活を送られている方も
いらっしゃることと思います。
そんな今だからこそ、
健康への意識を再確認して頂きたいと
思います。
元気な時や
健康不安がない時ほど
体へ向ける意識が低下しがち。
今からでも大丈夫！
自分のからだは自分でまもる意識を
高め、今一度大切なからだと向き合って
欲しいと思います。
免疫力アップにつながる食生活や
運動、ストレスを溜め込まない工夫など
今から取り組んでいきましょう。
遅すぎることはない。
思い立ったが吉日！
未来の自分が
より満たされたものとなるよう
今から始めましょう！
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