新しい家族
こんにちは。
こころとからだを笑顔に
プライベートサロンMAHALOです。
この度ご縁がありまして
里親として迎え入れることになりました。
ビソンヘッドを受けにお越しくださったK様。
以前からハムスターを飼っておられ、
今では10数匹に。
愛息のTくんがお世話をしているそう。
そんな話から1匹を我が家に迎え入れてもいいかとお尋ねしたところ、快く受け入れて下さいました😊✨
何とも可愛い表情にKOされております❤️
最近の研究で動物と触れ合うことでストレスや不安を軽減するオキシトシンというホルモンが分泌されるそうです。
このオキシトシンは
別名
幸せホルモン
と言われ、動物とのふれあいはもちろん、
家族やパートナー、大切な人とのからだのふれあいからも分泌されるものとされています(ハグやスキンシップなど)
また、気軽にできる方法として入浴もおすすめです。
入浴をすると、心身の安定や生体のリズム、体温調節などにかかわる神経伝達物質「セロトニン」が分泌されます。そして、セロトニンが増えると、相互作用によってオキシトシンも増えることが明らかになっています。
色々過敏になっている時期だからこそ
少しでもリラックス出来ることを取り入れていきたいですね😊✨
ママのリラックスタイムの後に
近くの公園でしばしのTくんの木登りタイム🌲
うまく木の枝に手を伸ばしながら
足を運んでいく姿はとても力強く、エネルギーに満ち溢れていました✨✨
K様ありがとうございます🙏
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