筋肉痛が出てない！
こんにちは。
こころとからだを笑顔に
プライベートサロンMAHALOです。
昨日は天気も良かったので、今後さらに育ってくるであろう雑草達の草刈りに勤しんでおりました😊🌿
梅雨時になると日に日に成長していくスピードが早くなるので、今のうちに！と作業。
運動会出来そうな（笑）
かなりの広さがあるので
明日は間違いなく筋肉痛だね！
と話しておりましたが、
筋肉痛出てない‼️
そうなんです。
モリンガを飲んでいると
筋肉痛になりにくいよ〜と伺っていたのですが、節々の痛みもなく、尚且つ全身痛くないんです‼️
必須アミノ酸が全種類(9種類)
含まれているので
🌿運動能力向上
🌿筋肉痛軽減
🌿消炎作用
🌿筋肉の強化・修復・成長
が期待できるとされています。
筋トレを始めた当初も
昔は腹筋やら太ももの筋肉痛がありましたが、今は痛くなってない！
イタタタタ…
をしばらく味わっていないかも。
益々健康的になりそうです😊💪
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