熱中症対策
こんにちは。
こころとからだを笑顔に
プライベートサロンMAHALOです。
昨日は夏の陽気となり
少し動くだけで汗ばむような暑さでしたね☀️
本格的な夏到来までまだ少し時間はありそうですが、気になることとして熱中症🥵が心配になります。
この数ヶ月
新型コロナの感染・拡散予防のために
マスクを着用する機会が増えました。
これから気温が上がってくるにつれて、
マスク内の温度や湿度が上がり、呼吸が苦しくなったり脱水症状になったりと熱中症になりやすい条件が整ってしまいます😷💦
適度に涼しいところでマスクを外したり、こまめな水分補給をしたりと、新型コロナ対策に加えて熱中症対策も必要になってきました。
新型コロナ対策に加え、熱中症対策も加わって来ますので、体調管理も一層注意を払って行く事が求められますね。
散歩していたら、
川のせせらぎの音に引き寄せられるように歩いていくと、ちょうど樹々の間から心地よい音色が😊✨
自然の音から涼を求めるのも
風情で素敵ですね✨✨
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