8月に入りました😊🌻

こんにちは。

こころとからだを笑顔に

プライベートサロンMAHALOです。

長い梅雨がようやく開け
お日様を浴びる時間が増えてきました☀️

洗濯物が外に干せる幸せを感じ、
太陽のエネルギーを身体に浴びて
体内にビタミンDを生成することで、
骨の健康が保たれます。

紫外線対策も必要ですが、
適度に浴びることで
身体にとっては有益に😊✨

1日に10~20分ほどベランダや庭で日光浴をしたり、カーテンを開けて陽に当たることはストレス解消にもなり、リフレッシュにも。

さあ今月も元気にスタートです🌻🍉🌽

こころとからだを笑顔に MAHALO

はじめまして。 こころとからだを笑顔に プライベートサロンMAHALOです。 かのクレオパトラも愛したと言われる 奇跡の植物モリンガをあなたのからだに 宿し、こころもからだも生まれ変わる お手伝いをさせて頂きます。 そして 今まで以上に こころとからだに寄り添い こころがふわっと軽やかな日々を 過ごしていただくための エッセンスをお伝えしてまいります。

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