モリンガの整える力
こんにちは。
お正月休みからまだ1週間程しか経っていないのですが、気持ちはすっかり1ヶ月は経っているような感覚の今日この頃です（笑）
7日に緊急事態宣言が発出され、
生活や仕事にも影響が出ていると思います。
私もその1人。
感染しない・させないために
不要不急の外出はなるべく控えることや
第一派のときのように、
ステイホーム時間が増えることで、
新しいことにチャレンジしようと考えている方もおられることと思います。
新型コロナウイルスの感染について
どのように感染するのか調べました。
大きく分けて
- 飛沫感染
- 接触感染
が多いようです。
飛沫感染はせきやくしゃみ、大勢の会話などを介して感染するもの
接触感染はウイルスのついたものや衣服などに触れ、そのあと手洗いなどせずに手を鼻や口に触れることで体内へ侵入して感染するもの
とあります。
日々感染者が増える中でも、
感染する人しない人、感染しても発病しない人その境界は何処にあるのでしょうか？
色々な意見があると思いますが、言えることは自己免疫力がある人とそうでない人に分かれるということ。
免疫力のあるカラダ作りには、人体に必要な栄養素をバランスよくとって日頃から健全な体を維持しておくことが、今ひとりひとりがきることではないでしょうか。
毎日旬の食材や栄養バランスの取れた
食事を作り、健康管理をされている方もおられると思います(尊敬の念を抱きます👏)
中には多忙で食生活のことまで
気にかけている暇もなく、
冷凍食品やコンビニ弁当など
つい自分のからだケアは後回しにしがちな方が多いのも事実。
そんな方にこそモリンガを飲んで頂きたい。
栄養バランスが良く、ひとつの植物に含まれている栄養素が豊富なものは今地球上に存在する可食植物では🪴モリンガを超えるものはないとされています。
病院生活を送らず
なるべく自然体に健康で元気に過ごしていきたいと思うのは、万人の願いでもあります。
今できることをこつこつと積み重ね、
将来への健康貯金をしていきましょう！
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