花粉時期到来
こんにちは。
こころとからだを笑顔に
エシカルサロンMAHALOです。
週末は汗ばむような陽気で
あちらこちらで梅や河津桜・菜の花など
春の植物が開花し出しました😊🌸
それとともに
スギ花粉の季節も到来。
花粉症の方には
とてもつらい時期となります😭
私もその1人。
ひどいときには
目が真っ赤になり、
眼球の表面もよれよれになるくらい
酷く、目玉を取り出して洗浄したい！
と思うこともありました。
薬を飲んでも💊
あまり効果を感じられず
眠気や怠さに襲われることもしばしば。
2年前までは。
今はというと、
だいぶ改善されてきて
昨年からは薬なしで過ごせるように。
目も真っ赤になることはなく
眼球のよれよれも改善。
花粉症だけではなく
色々なアレルギー症状を緩和するために
有効なことの一つとして
腸内環境の改善があります。
その一役をかってくれるのが
モリンガ。
腸内環境の改善はもとより、
アレルギー症状の緩和や
肌質の改善など、
季節の変わり目のゆらぎ肌にも
モリンガは力を発揮してくれます。
もちろん、日頃の食生活や
生活習慣などの見直しも必要。
その上で
有効な植物やサプリメントなどを摂ることで
変化が生まれてくるのです。
1日・２日だけでは
体質改善は図れません。
長年の蓄積されたからだにとって
マイナスな習慣を
プラスに変換できるよう
今からアクションしていきましょう！
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