ロキソニンさようなら
こんにちは。
4月も今日で終わり。
GWでお休みの方もおられるかと思います。
部屋の模様替えや
身近な場所の散策など
普段なかなか出来ないことを
このお休み中にやってみるのもいいですね。
さて、生理とともにやってくる
あの鈍痛やダル重さなど、
当たり前すぎて、毎月この辛さを
ロキソニンなどの鎮痛剤で
症状を抑えている方が
話を聞く限りとても多いです。
え、生理って辛くて嫌なものですよね？
薬飲まないとやってられません！
そう思っている方
大きな間違いです！！
本来生理に痛みが伴うことはなく、
普段通りに快適に過ごせるはずですが、
食生活やライフスタイルの変化により、
冷え体質になってしまっていることに気づかないまま、からだの不調に繋がっていることが多いのです。
ただ温めれば良いというのではなく、
からだの深部が温まることで
からだ全体の巡りを良くし、不調の改善へとつながります。
そんな温めに有効な温熱療法として
モリンガ蒸しやよもぎ蒸しをオススメしています。
初潮を迎えたお嬢様をはじめ、
生理痛でお悩みの方、
妊活したい方
体質改善をしたい方
薬のいらない生活を送りたい方
自律神経を整えたい方
ストレス溜めたくない方
まずは自分のからだをいたわり、
今の状態を知ってあげてください。
薬に頼らない生活に
変えてみませんか。
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