畑仕事
こんにちは。
昨日は久しぶりに畑仕事へ。
長らく楽しませてもらったモロヘイヤ🌿や
なす🍆
今年も美味しく頂き、
土に還しました。
冬の準備をするため
耕運機で土を攪拌。
これがなかなかパワーがいるんです😂
雑草も肥料として使うので
そのまま土に。
通りすがりのおじさまに
見つめられ（笑）
無心で耕運機をかけていました。
今日は朝から
肩・腕が筋肉痛。
いかに普段筋肉を使っていないか笑😁
学校が休みだった長男にも手伝ってもらい、
ひとまず昨日のミッションは完了！
心地よい疲労感を味わいながら
今日も楽しみます😊✨
一段と冷えてきましたので、
温め対策を忘れず
季節の変わり目はとくに
からだケアにも向き合って
今冬を乗り切る準備をして参りましょう！
今週もありがとうございました。
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